Après une formation au Conservatoire en danse classique, Sonia découvre la danse orientale grâce à son premier professeur Amar Gherbi.
Elle a ensuite été formée par des professeurs de renom tels que Leïla Haddad et Mayodi et continue de se perfectionner aux travers de stages internationaux avec Béata et Horacio (Allemagne), Orit Maftsir (Israël), Gamel Seif (Allemagne), Lulu Sabongi (Brésil), Tito (Egypte), Virginia Mendés (USA), Eman Zaki (Egypte), Momo Kadous (Allemagne), Mohamed Shahin (Egypte), Dina (Egypte), Dr Mo Geddawi (Egypte), Raqia Hassan (Egypte),...

Aujourd'hui, Sonia se consacre entièrement à sa passion et décide de la partager à travers des cours, stages et spectacles.

Depuis 2009, elle danse aux "3 Mailletz" à Paris, un des plus vieux cabarets de la Capitale où se sont produits entre autre Dany Brillant, Nina Simone, Louis Armstrong,...
Passionnée par la scène et le travail de groupe, elle collabore avec d'autres danseuses orientales professionnelles, avec lesquelles elle crée en 2007 une compagnie de danse orientale : la Compagnie Es' Saada propose désormais des spectacles orientaux de troupe de qualité.
Parallélement, Sonia se passionne pour la danse en général. Elle a notamment fait partie de la troupe de danse folklorique "Visages du Maghreb", où elle a pu y apprendre des danses traditionnelles (algérois, tunisien, kabyle, chaoui,...). Elle a dansé à Bercy en 2000 au coté de la chanteuse kabyle Massa Bouchafa, en 2007 au Zénith avec la chanteuse Taouès et en 2010, elle danse avec un authentique orchestre égyptien au célébre Festival Ahlan Wa Sahlan au Caire.

En 2006, elle intégre la Nâga Compagnie au coté de Taly et Shana, la chorégraphe, découvrant ainsi le style indo-oriental. Elle s'essaie aussi à d'autres styles de danses : salsa, samba gafiera, lambazouk, forro, tango,... ce qui lui permet aujourd'hui de créer son propre style.

Sonia dispense ses cours de danse orientale à Chartres.